TEME

Škrgutanje zubima: kako prestati

Škrgutanje zubima: kako prestati


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako tijekom spavanja imamo naviku, lošu, naviku škrgutati zubima, možda nismo toga ni potpuno svjesni, ali zapravo patimo od poremećaja koji također ima svoje ime. To se naziva tehnički bruksizam. U većini slučajeva to ne primijetite brusiti zube, to se radi nesvjesno i precizno u trenutku kada niste budni prema svojim postupcima i najvjerojatnije nas nitko pored nas ne promatra.

Kako se ispostavilo tada bruksizam? Od njegovih nuspojava, od posljedica škrguću zubima koji, kao što možemo zamisliti, nisu nimalo ugodni. Dugo stežući čeljusti, bruseći zube i radeći neku vrstu blagog žvakanja, na kraju možete istrošiti zube, patiti od glavobolje i drugih simptoma koje ćemo tek doživjeti. Također je važno istražiti uzroke bruksizma, fizičkog ili psihološkog, jer je to problem na kojem je moguće intervenirati, bilo da se javlja u trenutku sna, bilo da se javlja u vrijeme buđenja.

Brušenje zuba: simptomi

Često i dragovoljno u kritičnom trenutku buđenja ujutro, oboljeli od ovog poremećaja nađu se u krevetu otvorenih očiju i osjećaja boli koji uništi lice uzrokovano osjećaji raširene boli do čeljusti. To je jedan od simptoma škrgutati zubima, jedan je od znakova koje je važno razumjeti kako biste postali svjesni da patite od ovog poremećaja.

Nije jedini, postoje i drugi "tragovi". Na primjer, oticanje limfnih čvorova na vratu, pojava glavobolje ili migrene tijekom dana, iznenadni trnci u sljepoočnicama ili određena napetost na potiljku. Česte probavne smetnje i zadah iz usta također mogu biti bogovi simptomi bruksizma.

Pregledavajući sve navedene simptome, shvatite da su to simptomi koji se mogu odnositi na vrlo različite patologije. Stoga nije odmah shvatiti da je dijagnoza bruksizam, može se zavesti ili navesti na pomisao da je riječ o nečem drugom, pa je potrebna pažljiva pažnja medicinsko-stomatološka analiza doći do škrgutanja zuba.

Ako sumnjamo da jest bruksizam ali želimo sigurnost, prije intervencije dobro je proći stomatološki posjet. Stručnjak će najvjerojatnije primijetiti i prijaviti prekomjerno trošenje zuba, posebno kutnjaka i pretkutnjaka, čije se kvržice čine istrošenima.

S godinama se ti zubi troše, i to je normalno, ali naravno, kada je u pitanju bruksizam, postoji visok stupanj trošenja s obzirom na dob, zbog nepravilne upotrebe zubnih lukova. Zubi sami slabe, a može se dogoditi i da postanu ne previše pokretni ili da se pomaknu sa svog sjedala.

Jednom kad nam se dijagnosticira ovaj problem, ne bismo trebali slegnuti ramenima misleći da je u osnovi riječ "samo" o tome škrgutati zubima svako malo, jer ako ga zanemarite, možete čak imati i ozbiljnih problema sa zubima. Ne samo. Zanemarivanje bruksizma također znači zanemarivanje onoga što ga uzrokuje, a vrlo često se radi o situacijama trajne nelagode ili nezdravim uvjetima života.

Ljekovita intervencija mora biti što pravovremenija, pogotovo jer se bruksizam javlja i danju i noću, jer to znači da posebno visoko stanje napetosti. Dobra stvar, želeći vidjeti pozitivnu stranu, jest da je, ako škripite zubima i tijekom dana, lakše primijetiti i intervenirati uz pomoć liječnika.

Brušenje zuba: uzroci

Spomenuli smo psihosomatske uzroke, pokušajmo to pojasniti prije stvaranja paranoje koja se može izbjeći. U potpuno nehotičnom i nesvjesnom obliku, bruksizam to je poremećaj koji otkriva snažno stanje emocionalne napetosti, napetost koju osoba intenzivno osjeća i koja ne izražava, naprotiv, da zadržava. Ne dopuštajući sebi da "izbaci" ovu napetost, ispitanik pati od bruksizam nije ništa drugo nego nesvjesni pokušaj da ga se iskrca "oslobađajućom" gestom koja troši naše zube i dušu jer zapravo nije baš oslobađajuća.

Govorio sam o napetosti, ali ona se također može liječiti tjeskobe i agresije, oba nakupljena mogu rezultirati kontinuiranim i nesvjesnim brušenjem zuba.

The bruksizam danju je rjeđi od noći, jer je zapravo danju, na sunčevom svjetlu, lakše ignorirati napetosti i strepnje, odvlačeći pažnju ili imajući na umu, poslu ili nečemu druge prioritete. To je navečer i noću, kad se tada vrate svi osjećaji uskraćeni u prethodnim satima, zavire nam u glavu za vrijeme spavanja i odvedu nas da stisnemo zube, zategnite čeljust, da stegne čeljust na neprirodan i lud način.

Iz različitih provedenih medicinskih i psiholoških studija proizlazi indikativni profil ispitanika pate od bruksizma, nemojmo to shvatiti doslovno već kao referencu. Oni koji škripe zubima imaju tendenciju da legnu, teško im je reći ne, radije potiskuju bijes koji osjećaju iz straha da ne pretjeruju ili da ne izazovu osjećaj krivnje. Potisnuta agresija tjera nas da stisnemo čeljusti, to je svojevrsna simulacija, gestama grickanja, arhaičnog napada na navodne "neprijatelje".

Čak se i djeca mogu naći pate od bruksizma a također je u ovom slučaju znak prisutnosti stanja napetosti, emocionalne poteškoće koja se proživljava, možda zato što smo suočeni s kritičnom fazom, bilo da je to početak škole, dolazak malog brata , pubertet.

Škrgutanje zubima: kako prestati

Prije razmišljanja o tome kako zaustaviti, važno je razumjeti kako to primijetiti, u tom smislu stomatološki posjet pravom stručnjaku može biti od pomoći. Idealno je gnatolog, zubar koji se specijalizirao za probleme sa žvakanjem, koji primijenit će uređaj nazvan „ugriz“, S korektivnim i zadržavajućim funkcijama.

Brušenje zuba: savjeti

Stavljanje ovog uređaja nije dovoljno za zaustavljanje škrgutati zubima, potrebno je ukloniti uzrok napetosti koji je izvor nastanka poremećaja i koji najvjerojatnije ima i druge simptome povezane s depresijom, panikom, napetost mišića, glavobolja, nervoza. Savjet je stoga započeti suočavanje s psihološkom nelagodom koja je u osnovi provođenjem psihoterapijskih seansi i usvajanjem zdravog načina života koji uvijek pomaže povratku ravnoteže.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite me pratiti i na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu


Video: Škripanje zubima (Lipanj 2022).