TEME

Ravnoteža impedancije: kako to radi i koje su najbolje

Ravnoteža impedancije: kako to radi i koje su najbolje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tamo ravnoteža impedancije sportaši ga često koriste, ali nije rezerviran za njih, to je vaga za ljude, za one kojima je stalo do toga da na najbolji način kontroliraju svoju težinu, ali i opći oblik. Riječ je o a donekle posebna elektronička kupaonska vaga: djeluje na temelju principaimpedancemetrija, odnosno djeluje tako što iskorištava činjenicu da je naše tijelo sposobno oduprijeti se prolasku električne struje. Ne čini to uvijek na isti način i ravnoteža impedancije ne radi ništa osim procjenjuje tjelesne tekućine i procjenjuje koliki su otpor. Rekavši to, čini se da je potreban užasan uređaj, ali u stvari postoji ravnoteža impedancije sve radi brzo i neinvazivno, nije alat za liječnike, ali može se držati kod kuće i koristiti onoliko često koliko je potrebno da se zna što teče unutra.

Profesionalna ravnoteža impedancije

A ravnoteža impedancije to je sigurno ulaganje i možete ga kupiti za sebe i svoju obitelj u raznim prigodama, a ne nužno ako među vama postoji sportaš. Oni koji su vrlo pažljivi, opsjednuti težinom, s ovom vagom mogu bolje razumjeti da nije toliko važan broj kg. Ima i onih koji ga dobiju ravnoteža impedancije iz zdravstvenih razloga zbog kojih mora biti vrlo oprezan i s težinom i općenito s tjelesnom formom koja se ne mjeri samo u gramima.

Druga kategorija ljudi koja bi je možda trebala imati kod kućeravnoteža impedancijeje sportista, ne nužno olimpijskih, već i samo sportaša koji se kontinuirano bave sportom, na amaterskoj razini i kojima je stalo do izvedbene tjelesne građe. U ovom slučaju ne smije se uzeti u obzir kg, već lna masnu masu i mišićnu masu i svi ostali parametri koje neimpedancijska ljestvica ne pruža.

Balans impedancije: najbolji

Ne kaže se da ravnoteža impedancije što više košta i što je nužno bolji instrument od ostalih, a čak ni preciznija, nemojmo se zavaravati cijenom i prije svega biramo prema potrebama koje imamo, bez previše uštede, ali i bez uzimanja najskupljeg samo zato što se zbog visoke cijene osjećamo sigurnije.

Pogledajmo neke od najboljih modela na tržištu za kupnju putem interneta, na Amazonu, nakon što smo pregledali tehničke listove različitih proizvoda, što možete učiniti klikom izravno na poveznice koje pružam. Što se tiče cijene, može se kretati od 40 eura do 200 eura ili čak i više, da vidimo što nam može biti zanimljivo.
Na 80 eura Beurer nudi nam dijagnostičku vagu s Bluetoothom u crnoj boji, vrlo udobnu i jednostavnu za čitanje, također elegantnog dizajna. Tamo OMRON nudi nam sličnu cijenu, po cijeni od 85 eura digitalna vaga impedancije koja izračunava masnu masu, visceralnu masnoću, koštani mišić i metabolizam u mirovanju. Tamo Ljestvica marke Tanita košta mnogo više, 200 eura, ali pruža beskonačan niz parametara koji nam u mnogim slučajevima mogu biti zaista važni da bismo ostali u formi.

Ravnoteža impedancije: kako to radi

Ljepota jednog ravnoteža impedancije jest da nam daje puno više od KG broja, zapravo svaki put kad ga dobijemo komunicira nas barem u pravilu postotak masne mase i nemasne mase. Zašto je to? Jer mjeri otpor kojem se tijelo suprotstavlja, a vitka tkiva su, za razliku od ostalih, bogata vodom, lako nose struju i ne pružaju otpor kao ona masna.

Uz unutarnje izračune i referentne vrijednosti, naše ravnoteža impedancije može procijeniti postotak izvanstaničnih i unutarstaničnih tekućina. Sve to ne čini vagu teškim i glomaznim automobilom ili neugodnim i neuglednim.

Izvana se ne bi puno razlikovao od jednog od mnogih digitalne vage da nije bilo elektroda koje se pojavljuju na ravnini detekcije, tamo gdje stopala počivaju, da tako kažem i gdje se moraju postaviti bose noge da bi mehanizam mogao raditi. Obično ih ima 4, mogu biti i više, preko njih se mjere parametri kada se prijenos vrlo male snage i visokofrekventne struje (oko 800 mA). Zapravo, struja prolazi, čak i ako ne shvaćamo koliko je niska.

Ravnoteža impedancije: koju odabrati

Za odaberite najbolji model među mnogima u optjecaju, nemojmo se oslanjati samo na cijenu, već i na neke čimbenike koji je mogu učiniti korisnom ili ne, neugodnom ili optimalnom za naše potrebe. Na platformi postoji više osnovnih modela opremljenih sa samo četiri senzora, drugi također imaju i upravljač s elektrodama, postoje oni koji također imaju wi-fi vezu koja nam omogućuje praćenje napretka putem pametnog telefona i također njihovo povezivanje s drugim aplikacijama. To je često aspekt koji sportaše jako zanima.

Imajte na umu prilikom kupnje ravnoteža impedancije, njegov raspon, površina nosača, po mogućnosti u kaljenom i neklizajućem staklu, broj i vrsta senzora te jednostavnost upotrebe i čitanja. Ako nas je mnogo da bismo je koristili, također je zanimljivo provjeriti memoriju kako bi odvojeno bilježili biološke podatke različitih korisnika.

Vrijednosti ravnoteže impedancije

Ipak ne pretpostavljamo da su i vage vrlo skupo, uvijek bilježite 100% točne i pouzdane vrijednosti. Međutim, vrijednosti koje nam pružaju toliko su i zanimljive kao masna masa, (FFM), postotak ukupne vode (TBW), postotak izvanstanične vode (ECW) i postotak unutarćelijske vode (ICW).

Postoje napredniji modeli koji mjere vrijednosti za pojedine udove i više, ali to su modeli za profesionalne sportaše koji koštaju više od 150 eura. Čak i ako nismo olimpijski sportaši, možemo kupiti svoje ravnoteža impedancije da ostanemo u formi, sjetimo se skinuti odjeću kad se važemo, kako bismo izbjegli vaganje kad smo upravo puno pojeli ili popili, pokušavajući umjesto toga ponoviti uvjete prethodnog vremena i uvijek u isto doba dana

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite me pratiti i na Twitteru, Facebooku i Instagramu


Video: Vezivanje otpornika (Lipanj 2022).