VIJESTI

Što je uzemljenje i kako to utječe na vaše zdravlje

Što je uzemljenje i kako to utječe na vaše zdravlje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jeste li ikad šetali bosi po toplom pijesku plaže? Ili ste ujutro izuli cipele i trčali nožnim prstima po travi prekrivenoj rosom? Nešto je samo po sebi korisno u osjećaju kože u izravnom kontaktu s tlom - na primjer, stavljanje golih ruku u zemlju tijekom vrtlarenja.

Ovaj zadovoljavajući osjećaj nije samo slučajnost; Umjesto toga, rezultat je kontakta vašeg tijela sa površinom Zemlje, kroz koji se provodi električna energija - fenomen poznat kao uzemljenje ili uzemljenje.

Zemlja nosi ogroman negativni naboj. Uvijek je bogat elektronima i može biti koristan kao moćan i bogat izvor antioksidativnih elektrona koji uklanjaju slobodne radikale. Vaše je tijelo nježno podešeno da „radi“ sa zemljom, u smislu da između njih postoji stalni protok energije.

Kad noge stavite na zemlju, apsorbirate velike količine negativnih elektrona tabanima. Učinak je dovoljan da vaše tijelo održi isti negativni električni potencijal kao i Zemlja.

Jednostavan postupak uzemljenja jedan je od najmoćnijih antioksidansa za koje znamo. Dokazano je da uzemljenje ublažava bol, smanjuje upalu, poboljšava san, povećava dobrobit i još mnogo, puno više. Nažalost, mnogi ljudi koji žive u razvijenim zemljama danas se rijetko povezuju sa zemljom.

Dr. James Oschman, stručnjak za područje energetske medicine s diplomom biofizike i doktoratom biologije sa Sveučilišta u Pittsburghu, izjavio je:

“U publikacijama i praksi različitih kultura širom svijeta mogu se naći subjektivna izvješća koja ukazuju na to da hodanje bosih nogu po Zemlji poboljšava zdravlje i pruža osjećaj dobrobiti. Iz različitih razloga, mnogi ljudi nerado hodaju bosi vani ako nisu na odmoru na plaži. "

Više od desetak studija potvrđuje psihološke učinke uzemljenja

Doktor Oschman, zajedno s desetak drugih istraživača, proveo je istraživanje o psihološkim učincima uzemljenja. Više od desetak studija objavljeno je u recenziranim časopisima koji pokazuju njegove prednosti za upale, imunološki odgovor, zacjeljivanje rana te prevenciju i liječenje kroničnih upala i autoimunih bolesti.

Prema analizi objavljenoj uČasopis za istraživanje upale:

„Uzemljenje smanjuje ili čak sprječava glavne znakove upale uzrokovane ozljedama: crvenilo, vrućina, oteklina, bol i gubitak funkcije ... Brzo rješavanje bolne kronične upale potvrđeno je u 20 studija slučaja, u kojima korišteno je infracrveno skeniranje ...

Naša je glavna hipoteza da spajanje tijela sa Zemljom omogućuje slobodnim elektronima na njegovoj površini ulazak i distribuciju u tijelu, gdje mogu imati antioksidativne učinke.

Konkretno, predlažemo da mobilni elektroni generiraju antioksidativno mikrookolje oko polja za saniranje rane, što sprječava da reaktivne vrste kisika (ROS), generirane u oksidacijskom rafalu, nanose "kolateralnu štetu" zdravom tkivu i sprečavaju ili smanjuje stvaranje takozvanog "upalnog odgovora".

Također pretpostavljamo da elektroni sa Zemlje mogu spriječiti ili riješiti takozvanu "tihu" ili "latentnu" upalu.

Zanimljivo je da su istraživanja uzemljenja pokazala da ako noge postavite na tlo nakon ozljede (ili na list koji je prizemljen ili stavite zakrpe na metatarzale), elektroni će migrirati u vaše tijelo i bit će raspoređeni u vašim tkivima.

Slobodni radikali koji prodru u zdravo tkivo odmah će biti električki neutralizirani. To se događa jer su elektroni negativni, dok su slobodni radikali pozitivni, pa se međusobno poništavaju.

Uzemljenje može poboljšati san, smanjiti bol, podržati zdravlje srca i još mnogo toga

U sažetku dosadašnjih otkrića, dr. Oschman i njegovi kolege navode da se čini da uzemljenje ima niz korisnih učinaka na zdravlje, uključujući:

Poboljšajte sanNormalizirajte noćni ritam kortizola
Smanjite bolSmanjiti stres
Pomaknite autonomni živčani sustav sa simpatičke na parasimpatičku aktivacijuPovećati varijabilnost otkucaja srca
Ubrzati zacjeljivanje ranaSmanjite viskoznost krvi

Koncept uzemljenja u početku je razvio Clint Ober. U studiji Ober provedenoj 2000. godine, neki ljudi s kroničnom bolovima u mišićima i zglobovima te poremećajima spavanja nasumično su podijeljeni u spavanje utemeljeno ili "lažno" utemeljeno.

Većina povezanih spavača izvijestila je o simptomatskom poboljšanju sna i boli, a neki su također izvijestili o značajnom olakšanju svojih astmatičnih i respiratornih stanja, reumatoidnog artritisa, PMS-a, apneje u snu i hipertenzije. PremaČasopis za okoliš i javno zdravstvo: "Ovi su rezultati pokazali da učinci uzemljenja nadilaze smanjenje smanjenja boli i poboljšanje sna."

Čak je i drugo istraživanje otkrilo da je kontakt sa zemljom tijekom jedne noći sna uzrokovao značajne promjene u koncentraciji minerala i elektrolita u krvi sudionika, a povezivanje tijekom 72 sata uzrokovalo je smanjenje glukoze natašte kod osoba s dijabetes

Uz to, utvrđeno je da je uspostavljanje kontakta tijekom spavanja prva poznata intervencija koja ubrzava oporavak od kasnih mišićnih bolova (DMAT), odnosno bolova i ukočenosti koji se pojavljuju satima ili danima nakon napornog vježbanja.7 Također je dokumentirano smanjenje upale i stresa kao rezultat uzemljenja.

Prema istaknutom kardiologu dr. Stephenu Sinatri, upala se razvija kada je krv gusta i pod velikim stresom zbog slobodnih radikala i mnogih pozitivnih naboja u tijelu. Ostvarivanje kontakta sa zemljom učinkovito ublažava upalu jer to razrjeđuje krv i ispunjava vaše tijelo negativno nabijenim ionima kroz tabane.

Uzemljenje protiv starenja

Jedna od dominantnih teorija o starenju je teorija slobodnih radikala, što ukazuje da se starenje događa zbog kumulativnog oštećenja tijela uzrokovanog slobodnim radikalima. Slobodni radikali se, između ostalog, dobivaju ranama ili kroničnom upalom, disanjem i hranom koju jedete.

Iako ideal nije eliminirati SVE slobodne radikale, treba održavati zdravu ravnotežu antioksidativnih elektrona u tijelu kako bi se osiguralo da šteta uzrokovana slobodnim radikalima ne izmakne kontroli.

Uzemljivanjem se može postići ova osjetljiva ravnoteža, jer su dokazani njezini učinci na upalu. Infracrveni medicinski pregled pokazuje da upala počinje popuštati u roku od 30 minuta nakon što je utemeljena. Istodobno se povećava metabolička aktivnost, kao i potrošnja kisika, puls i disanje, a oksigenacija krvi se smanjuje nakon 40 minuta.

Istraživači to nazivaju "punjenjem" rezervoara s negativnim nabojem, koji jednom zasićeni mogu distribuirati antioksidativne elektrone na ozlijeđena područja. PremaČasopis za istraživanje upale:

„Ova razmatranja također podrazumijevaju učinke uzemljenja ili uzemljenja protiv starenja, jer dominantna teorija o starenju naglašava kumulativnu štetu uzrokovanu ROS-om nastalom tijekom normalnog metabolizma ili kao odgovor na zagađivače, otrove ili ozljede.

Pretpostavljamo da postoji učinak uzemljenja protiv starenja koji se temelji na živoj matrici koja doseže svaki dio tijela i koja je sposobna nositi antioksidativne elektrone u dijelove gdje bi cjelovitost tkiva mogla biti ugrožena zbog reaktivnih oksidanata iz bilo kojeg izvora. ".

‘Bitan element u formuli zdravlja’

Jednostavno izlaskom van, bosonogošću, dodirivanjem tla i dopuštanjem prekomjernog opterećenja vašeg tijela da se oslobodi tla, možete ublažiti dio stresa koji neprestano pogađa vaš sustav.

Hodajući bosi može vam pomoći da se oporavite od neprestanog napada elektromagnetskih polja i drugog zračenja mobitela, računala i Wi-Fi-ja. Također se vjeruje da uzemljenje pomaže u olakšavanju stvaranja strukturirane vode u tijelu.

Uz to, uzemljenje također smiruje simpatički živčani sustav, koji podržava varijabilnost srčanog indeksa. Kada se održi varijabilnost srčanog indeksa, promiče se homeostaza, ravnoteža u autonomnom živčanom sustavu. To je važno, jer kad se poboljša varijabilnost srčanog indeksa, poboljšava se cijeli organizam i sve njegove funkcije. Ako želite znati više, pogledajte dokumentaracUzemljeni (u kojem se pojavljujem).

Iz prve ćete ruke čuti izvještaje stanovnika Hainesa, Aljaske koji su prevladali kroničnu bol, apneju u snu i još mnogo toga, jednostavno spajanjem na zemlju. PremaČasopis za okoliš i javno zdravstvo, uzemljenje je doista važan element za ljudsko zdravlje:

„Istraživanja, promatranja i srodne teorije o uzemljenju otvaraju intrigantnu mogućnost o elektronima na Zemljinoj površini kao neiskorištenom zdravstvenom resursu - Zemlji kao„ globalnom koritu “za terapiju.

Novi dokazi pokazuju da kontakt sa Zemljom - bilo hodanjem bosih nogu vani ili spajanjem u zatvorenom prostoru na vodljive sustave uzemljenja - može biti jednostavna, prirodna i duboko učinkovita strategija zaštite okoliša protiv kroničnog stresa, disfunkcije ANS-a. , upala, bol, nekvalitetni san, poremećaji HRV-a, hiperkoagulirajuća krv i mnogi zdravstveni poremećaji, poput kardiovaskularnih bolesti.

Dosadašnja istraživanja podupiru koncept da povezivanje ljudskog tijela sa zemljom može biti bitan element u formuli zdravlja, zajedno sa sunčevom svjetlošću, čistim zrakom i vodom, hranjivom hranom i aktivnostima. fizički ".

Jednostavni načini povezivanja sa Zemljom

Mnogi ljudi u Sjedinjenim Državama većinu svog vremena buđenja provode noseći cipele na gumenim ili plastičnim potplatima. Ovi su materijali vrlo učinkoviti izolatori, upravo za to se koriste za izolaciju električnih kabela. Međutim, oni ga također učinkovito odvajaju od Zemljinog prirodnog protoka elektrona. Nošenje cipela s kožnim potplatom omogućit će vam da ostanete prizemljeni, baš kao što ćete hodati bosi, iako ćete to trebati učiniti na odgovarajućoj površini. Površine na kojima se može uzemljiti su:

  • Pješčana plaža)
  • Trava (po mogućnosti mokra)
  • Zemlja
  • Beton i cigla (sve dok nisu obojeni ili zapečaćeni)
  • Keramička pločica

Sljedeće vas površine NEĆE uzemljiti:

  • Asfalt
  • Drvo
  • Guma ili plastika
  • Vinil
  • Katran ili pločnik

Kao što sam spomenuo, jednostavno skidanje cipela što je više moguće vani kad će vam pomoći iskoristiti prirodne mogućnosti uzemljenja. Kada ste u zatvorenom, upotreba jastuka za uzemljenje ili plahte izvrstan je način da ostanete uzemljeni dok radite ili spavate.

Za ljude koji često putuju, čak obično nosim jastučić sa sobom kako bih uspostavio kontakt s tlom kad letim, iako dr. Sinatra tvrdi da samo skidanje cipela i stavljanje stopala (bosih ili čarapa) na metalni nosač postići će učinak. PremaČasopis za okoliš i javno zdravstvo:

“S praktične točke gledišta, liječnici bi pacijentima mogli preporučiti 'cipele bez cipela' vani, kada to vremenski uvjeti i uvjeti dopuštaju. Općenito, primijećeno je da samo bosi hodanje 30 do 40 minuta dnevno može značajno smanjiti bol i stres ... Očito je spajanje bosonogih sa Zemljom besplatno. Međutim, uporaba vodljivih sustava tijekom spavanja, rada ili opuštanja u zatvorenom pruža prikladniju strategiju koja vam olakšava nastavak rutine ”.

Dr. Mercola

S informacijama od:

https://articulos.mercola.com/


Video: KAKO NEUTRALIZIRATI ENERGIJU SA VAŠIM BLIZANAČKIM PLAMENOM+vježba prisutnosti u opisu videa (Svibanj 2022).