TEME

Motivacijske aplikacije koje poboljšavaju život

Motivacijske aplikacije koje poboljšavaju život


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Od aplikacije koja nas podsjeća da jedemo više voća do one koja nam pomaže u detoksikaciji s društvenih mreža: ikone koje se pojavljuju na našem pametnom telefonu ne proždiru uvijek naše vrijeme i odvlače nam pažnju. Ako ih pažljivije pregledate, ima ih nekoliko motivacijske aplikacije sa zanimljivim idejama za poboljšanje svakodnevnog života i koje iskorištavaju činjenicu da uvijek imamo mobilni telefon u ruci da bismo prihvatili nove zdravije navike i pomogli nam u postizanju naši dnevni i tjedni ciljevi.

Motivacijske aplikacije koje poboljšavaju život

Možda se čini čudnim morati razmotriti mobitel naš saveznik s ciljem poboljšanja kvalitete života, ali nastojimo ne razmišljati prema uzorcima već prema mogućnostima. Smatrajmo to alatom kao i bilo kojim drugim koji nam treba za poboljšanje, dodatak našeg tijela na koji se možemo osloniti za bilješke i bilješke, organizirati obveze, sagledati situaciju i razumjeti kako naši projekti napreduju.

Danas su naše glave pune obveza i stvari koje treba pamtiti, uključujući posao, birokraciju, obitelj i tako dalje. Dođe vrijeme kada trebamo vrijeme za sebe i nemamo više prostora u sjećanju, mozak je zasićen i ne osjećamo se sposobnima preuzeti drugu misiju čak iako bi to bila glavni prioritet jer se tiče našeg života. Tražimo pomoć, i u svakodnevnom životu, da bi to obilježilo vrijeme, pustili smo stroj da to čini jer to čini tako dobro.

Ponuda motivacijske aplikacije jer se naša dobrobit povećala posljednjih godina jer je pažnja mnogih poput nas preusmjerena na ovo pitanje. Stoga možemo računati na širok spektar usluga koje ću istražiti kako bih potražio ono što mislimo da trebamo.

Postoje motivacijske aplikacije kojima je jasni cilj motivirati nas s psihološkog gledišta. Postaju obožavatelji, podsjećaju nas na to "Mi to možemo!”I to čine nadahnjujućim frazama, citatima, slikama, u pravo vrijeme i bez da nas ikada zaborave, s neusporedivom postojanošću. Umjesto toga rade druge aplikacije Životni trener, ući u meritum naših ciljeva i pomoći nam u odlučivanju o prioritetima i strategijama. Jedan od problema koji najviše stoji nad upravljanjem našim svakodnevnim životom zasigurno je problem s vremenom, koji nikad nije dovoljan.

Postoje aplikacije koje nam pomažu da je ne izgubimo, da poštujemo rokove, čak i to obroka i spavanja koji su bitni za našu produktivnost. S tim u vezi, ako smo posebno zanimljivi u situaciji kvalitete života, pronalazimo aplikacije posvećene njenom poboljšanju, koje nas podržavaju kada želimo uvesti novu istinsku naviku koja može biti meditacija, odlazak u teretanu, odvikavanje od pušenja. Ako nam je zdravlje prioritet, od njih možemo dobiti pomoć motivacijske aplikacije posvećen prehrani i gubitku kilograma ili tjelesnoj aktivnosti.

Motivacijske aplikacije za zdrav život

Počnimo razmotriti neke primjere app koji se usredotočuje na određene aspekte svakodnevnog života i pomaže nam da poboljšamo svoje performanse. Oni koji trebaju više piti mogu se osloniti Sadi dadilju, besplatno, s virtualnom biljkom koja bujno raste samo ako se sjetimo dovoljno hidratizirati. Za pokajane pušače postoji Livestrong - moj napušteni trener što nas motivira da prestanemo ističući novac koji bismo uštedjeli odvikavanjem od cigareta, kao i zdravstvene beneficije. Za lijene koji nemaju dovoljno tjelesnih aktivnosti tijekom dana, Sweatocoin izumio je mehanizam koji nagrađuje gadgete i bonus za kupovinu za svakih tisuću koraka koje poduzete.

Da bismo poboljšali kvalitetu života, vrlo često osjećamo potrebu imati vlastite prostore, ali nije ih lako pronaći u dnevnicima koji su sve gužviji. Buddyfy u pomoć nam dolazi podsjećajući nas da svako malo napravimo pauzu i da je ne doživljavamo s tjeskobom ili krivnjom. Vrh bi također bio da možete uzeti vremena za meditaciju. Dovoljne su 3 minute dnevno, ali u potpunosti posvećene sebi, da osjetimo olakšanje i prestanemo se osjećati ugušeno od obveza. Nevjerojatan MotiviratiSebe stavlja ovu aktivnost u prvi plan i podsjeća nas na nju svaki dan, nježno.

Osim posla, puno puta su nam i društvene mreže krađe vremena, očaravaju nas vremenskom trakom punom boja i podražaja, a mi smo očarani da to i sami gledamo, zamišljajući tuđe živote. Čini se apsurdnim, ali naš nam mobitel u tome može pomoći s dvije vrlo zanimljive aplikacije. Šuma sadite drveće na telefon i držite nas podalje od drugih aplikacija koje nam omogućuju da na drugi način odvratimo pažnju. Čekaj, koju je stvorila grupa norveških istraživača, nagrađuje vas popustima u kinima i drugim trgovinama ako neko vrijeme telefon ostavite na miru.

Motivacijske aplikacije za organizirani život

Ako se želimo opustiti više i bolje, pobrinimo se da i na poslu optimiziramo svoje napore. Mnogo je aplikacija koje nam žele pomoći u ovome, pogledajmo neke od njih. Završi Sh * t pomaže usredotočiti se na projekt bez lutanja ili previše multitaskinga, Koraci diktirajte vrijeme obavijestima i alarmima, lupkavo je, ali učinkovito.

Ako nam također treba pomoć u upravljanju prioritetima, najbolji je saveznik GoalMap koji pomaže postavljati ciljeve iz dana u dan, ali je više životni trener nego motivacijska aplikacija. Todoist sigurno je prikladniji za posao i savršen je za ljubitelje popisa. Ipak potpunijiBilo što koji nam uz popis obveza pruža i po

Motivacijske aplikacije za miran život

Postoji nekoliko aplikacija u kojima možemo pronaći olakšanje ili prostor za razmišljanje i opuštanje. Časopis moja zahvalnost, o Časopis zahvalnosti za Android, podsjeća nas na zahvalnost, obilježava naše dane ovim konceptom i pomaže nam da razmislimo na čemu možemo biti zahvalni. Promijenite gledište naših dana.

Učini i ti! uistinu moćan: ova nam aplikacija svako jutro šalje motivacijske fraze, fraze s kojima se uvijek moramo odnositi i koje također možemo poslati prijatelju ili podijeliti na društvenim mrežama. Dnevni citati i pozitivni citati (IOS), ili Aplikacija Dnevni motivacioni citati (Android) nam šalju pozitivnu energiju podsjećajući nas da to možemo i da je danas pravi dan za postizanje naših ciljeva.


Video: Kako kupiti aplikacije koje se plaćaju (Lipanj 2022).